Знаете ли, че близо 60% от теглото на един човек е вода? Хидратацията е от ключово значение за здравословното функциониране на човешкия организъм и в днешното видео споделяме повече за това каква роля играе водата за тялото, как да преценим колко вода трябва да пием на ден и как да си изградим този навик.
Сподели